Aujourd’hui, chère maman désenfantée J’avais envie de te parler Noël approche et ton cœur doit être noué Maman désenfantée Ce message est...

Ton corps t’appartient A toi et toi seule C’est ton refuge C’est ton guide Ecoute-le avec amour et bienveillance Décode les messages...

Pour moi il est essentiel De prendre soin de Son bien être intérieur C’est de lui que tu dois Prendre soin en premier Car tout par de TOI...

Oui l’Univers t’apporte toujours Ce dont tu as besoin Parfois cela te semble incohérent Car cela ne correspond pas A tes envies Tes...

Il y a pas mal de discours limitants Sur les diagnostics TDA, HPI, etc. On peut entendre ¨ Ô de toute façon maintenant tous les enfants...

Lorsque ton trauma se ravive Tu peux te sentir démunie Avoir cette sensation que tu n’as pas avancé Avoir ce sentiment qu’il faille...

Même lorsque tu vis Une période heureuse Oui ton trauma peut ressurgir Oui même si tu as travaillé dessus Et c’est ok Cela peut t’envoyer...

Quand je dis que j’entends souvent « Toutes ces années, Julie, pour avancer » « J’ai l’impression d’avoir perdu des années » Non non et...

Nous sommes souvent dures envers nous-même On se juge, on se culpabilise On veut avancer mais on n’y arrive pas Et alors ? Nous sommes...

Nous sommes des êtres complexes Ce qui rend notre relation à l’autre Parfois complexe L’équilibre d’une relation Passe par la capacité...

Il y a quelque temps J’avais fait une série de post Sur les maux du corps et leurs symboles Une collègue (que je ne connais pas) M’avait...

Briser la loi du silence C’est arriver à se reconnaître en tant que victime Le chemin est difficile et douloureux Mais il reste salvateur...

Lorsqu’ une famille est plongée Dans un cercle infernal Un schéma où les agressions sexuelles Se répètent Il arrivera tôt ou tard Où le...

La société veut très souvent nous imposer Une normalité, nous mettre dans des cases Dès la plus tendre enfance Dès les bancs de l’école...

Ton Ego et ta partie mentale Sont tes protecteurs Et te permettent de poser tes réflexions Mais attention Car ils peuvent raviver tes...

Tu vois passer des posts ou autres Où on te parle du pouvoir de la visualisation La visualisation est un exercice très puissant Mais qui...

Notre Ego est un ami merveilleux C’est lui qui nous protège Mais il peut aussi nous tendre quelques piège Et nous maintenir dans nos...

Lorsque je reçois au cabinet Certaines personnes me disent « Le psy c’est pas fait pour moi » C’est ok chacun ses outils pour avancer...

Très souvent, il est difficile de déconstruire Nos relations, nos amours, nos schémas, etc… Car cela fait peur est c’est normal...

Lorsque j’étais enfant j’avais énormément d’électricité dans les mains Ma grand-mère me disait toujours désabusée en patois « Ma pauvre...