Je n’aime pas les étiquettes Ce n’est pas nouveau C’est depuis toute petite Et pourtant on vient de m’en mettre une On vient de me la...

Avec tout mon cœur Toi qui as vécu un trauma Toi qui peux vivre sa réactivation Toi qui peux te sentir démunie Continue ton cheminement...

Ton trauma peut ressurgir à tout moment Et qui plus est lorsque tu es heureuse Car déjà être heureuse peut être un concept compliqué pour...

Bien sûr qu’un travail sur soi Peut être long Bien sûr que l’on peut avoir l’impression Que cela ne va pas assez vite Que l’on peut...

On entend souvent la vie est trop courte Ça passe trop vite Prenons-nous le temps de la vivre pleinement Bien souvent non, et c’est ok...

Il est parfois difficile de trouver Un équilibre dans une relation Peu importe son cadre, son contexte Car oui, nous sommes complexes...

Allez à la rencontre des symboliques émotionnelles Qui se cachent derrière la maladie Peut adoucir le combat à mener De tout mon cœur...

Nous avons toutes des schémas familiaux Qui sont plus ou moins toxiques Lorsqu’on grandit dans un schéma toxique Qui est là depuis des...

Alors on se tait par loyauté familiale Par peur, et pour des raisons souvent plus complexes Alors les générations se suivent et les faits...

Être maman d’un enfant avec des particularités Cela peut être compliqué Car dès l’école, ou avant même, On peut être confrontée à des...

Même si l’Ego et le mental sont très puissants Et qu’ils peuvent aussi t’empêcher d’avancer De voir ou vivre les choses différemment...

Lorsque tes peurs, tes schémas deviennent envahissants Que tu as l’impression de ne pas pouvoir prendre le dessus Ce petit exercice est...

Tes peurs, tes croyances limitantes Sont le reflet de tes schémas bloquants Ces schémas bloquants peuvent être des cadeaux Qui t’invitent...

Nous cherchons souvent à trouver notre équilibre A être apaisée, légère, épanouie Nous oublions souvent que rien n’est linéaire...

Si tu as du mal à te pauser Cela « cache » quelque chose en toi Voici un petit exercice que tu peux faire Réponds aux questions Tu peux...

Le syndrome du gisant Doit être pris au sérieux Car il impacte fortement Et de façon négative La vie de la personne Qui le porte Il est...

Il n’est jamais facile ni évident De se préparer à faire un deuil D’un changement quel qu’il soit Le deuil t’apprend énormément de chose...

Tu peux avoir choisi ou pas un changement L’arrivée d’un enfant Un changement de travail Un déménagement….. Si tu l’as choisi, tu peux...

Nous sommes au 21ième siècle ? Il m’arrive parfois d’en douter… Combien de femmes subissent Car elles ont subi un trauma Combien...

Tes blessures, tes croyances, La société actuelle même Te pousse à la perfection, à la performance Tu t’imposes souvent des choses Alors...