Lorsque tes peurs, tes schémas deviennent envahissants
Que tu as l’impression de ne pas pouvoir prendre le dessus
Ce petit exercice est pour toi
Prends un moment pour toi
Mets une musique douce si besoin
Inspire et expire profondément plusieurs fois
Libère toutes tes tensions
Tu peux lire le texte ci-dessous ou l’enregistrer et te le passer en audio en fermant les yeux
Tes peurs sont ancrées en toi depuis ton enfance
Regarde le chemin de ta vie, celui que tu as parcouru
Il peut être sinueux, escarpé, abimé, etc.
Quand tu regardes ce chemin, tu peux te dire que tout n’a pas été facile
Tu peux même te demander comment as-tu fait pour gravir tout ce que tu as gravi
Maintenant, prends de la distance, de la hauteur
Essaie d’observer à nouveau ton chemin avec bienveillance, sans jugement
Regarde-le avec ton cœur et laisse ton mental (ton égo) de côté
Ce chemin te montre que tu es toujours debout
Ce chemin te montre que tu existes
Ce chemin te montre le dessin de la vie sur lequel tu peux porter un autre regard
Alors que tu inspires et expires plus profondément, ressens cet air qui circule en toi
Dis à ton égo que tu sais qu’il est là, et remercie-le pour tout ce qu’il t’a apporté
Dis-lui que maintenant même si c’est difficile, tu vas essayer d’écouter, avec ton cœur, cet air qui circule
Car ton cœur sait mieux que quiconque ce qui est bénéfique pour toi
Il est là pour te faire prendre conscience de toutes tes ressources
Exprime toutes tes ressources
Ressens-les au plus profond de toi
Regarde toute la force que tu as en toi
Inspire et souris pour les ancrer
Dès que tu en ressentiras le besoin tu pourras faire appel à elles
❤️Je suis Julie, Praticienne certifiée en Méthode PEC
Soin Karmique & Magnétisme Intuitif
Je t’accompagne à construire ton Equilibre
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